Статья описывает 16 неприятных ощущений, которые часто сопутствуют личностному росту и изменениям в жизни. Автор утверждает, что дискомфорт является неотъемлемым спутником изменений и может быть полезным сигналом. Ощущения, такие как потерянность, замутненность мышления и нарушение режима сна, могут указывать на то, что человек находится на правильном пути к личностному росту и новому пониманию себя и мира.